Klíč k vašemu maximálnímu sportovnímu výkonu
Specializujeme se na sportovní fyzioterapii, zaměřujeme se na prevenci a léčbu poranění a bolestí pohybového aparátu u sportovců všech úrovní. Pomáháme našim pacientům optimalizovat pohybový výkon, maximalizovat zotavení po úrazech a předcházet opakovaným poraněním
Co sportovní fyzioterapie nabízí?
Sportovní fyzioterapeuti disponují hlubokými znalostmi biomechaniky sportu a specifických požadavků kladených na různé sportovní disciplíny. Nabízí širokou škálu služeb, které zahrnují:
- Diagnostiku a hodnocení: Analýza pohybu, síly, flexibility a stability pro identifikaci příčin bolesti a poranění.
- Manuální terapii: Techniky pro uvolnění svalových spazmů, mobilizaci kloubů a zmírnění bolesti.
- Rehabilitační cvičení: Specifické cviky na posílení svalů, zlepšení rozsahu pohybu a stability, s ohledem na požadavky daného sportu.
- Fyzikální terapii: Využití ultrazvuku, laseru, kryoterapie a dalších metod pro podporu hojení a zmírnění bolesti.
- Taping: Kineziologický taping pro stabilizaci kloubů a podporu svalů.
- Psychomotorický trénink: Cvičení zaměřená na koordinaci, propriocepci a reakční časy.
- Edukaci: Poskytování informací o prevenci poranění, správné technice cvičení a regeneraci.
Přínosy sportovní fyzioterapie:
- Rychlejší zotavení po úrazech: Správná rehabilitace zkrátí dobu hojení a minimalizuje riziko komplikací.
- Prevence opakovaných poranění: Identifikace a odstranění predispozic k poraněním pomáhá předcházet jejich opakování.
- Zvýšení pohyblivosti a rozsahu pohybu: Zlepšuje se tak efektivita pohybu a snižuje se riziko úrazů.
- Posílení svalů a stabilizace kloubů: Zvyšuje se síla a odolnost pohybového aparátu, čímž se zlepšuje sportovní výkon.
- Optimalizace techniky: Analýza a korekce techniky pomáhá předcházet poraněním a zlepšuje efektivitu pohybu.
- Zlepšení psychické pohody: Zotavení z úrazu a návrat ke sportu má pozitivní vliv na psychiku sportovce.
Kdy navštívit sportovního fyzioterapeuta?
- Po úrazech a operacích pohybového aparátu
- Při chronické bolesti kloubů, svalů a šlach
- Při opakovaných poraněních
- Pro zlepšení pohyblivosti a rozsahu pohybu
- Pro optimalizaci techniky a prevenci poranění
- Pro rychlejší regeneraci po náročném tréninku či závodě
Sportovní fyzioterapie je nedílnou součástí přípravy a tréninku špičkových sportovců. Může však být prospěšná i pro rekreační sportovce a aktivní osoby, které chtějí předcházet zraněním, optimalizovat svůj výkon a užívat si sport bez bolesti.
Nabízíme služby kvalifikovaného sportovního fyzioterapeuta, který vám pomůže dosáhnout vašich sportovních cílů a maximalizovat váš pohybový potenciál.